День: День 1 Категория: Дети 1-3 лет № рец. 54-1 5-1 134-1 130-1 39-3 72-1 5-111 124-4 4-3 140-11 37-0 132-2 137-3 5-0 Прием пищи, наименование блюда ЗАВТРАК каша молочная манная Булочка с джемом чай сладкий с молоком ЗАВТРАК 2 сок фруктовый или овощной ОБЕД щи со сметаной с мясом плов с мясом хлеб пшеничный обед компот из изюма огурцы соленые ПОЛДНИК фрукты свежие УЖИН Бабушкин суп чай полусладкий блины с вареньем Хлеб пшеничный ИТОГО ЗА ДЕНЬ: Масса порции, г Пищевые вещества, г Энергетическая ценность, ккал Минеральные вещества, мг Витамины, мг B1 B2 C Ca Fe 133,26 65,5 98,35 0,015 0,06 0,018 0,03 0,028 0,126 0,045 0, 0,594 18,45 9, 115,29 18,75 0,588 0,576 15,15 69, 0,015 0,015 3, 10,5 2,1 8,23 14,8 3,07 0,54 0,27 16,13 28,38 20,9 24,84 0,5 185,87 367,02 107,2 95,4 3,15 0, 0,045 0, 0,18 0,009 0, 0,005 0, 0,54 0,023 0, 0,48 0, 2,88 0,9 0, 28,05 0, 165,6 7,65 0, 0,84 0, 0,9 0,315 1,42 0,48 19,95 49,52 0, 0, 0, 0, 0, 5,29 2,16 3,69 0,64 52,96 3,78 1,01 6,12 1,84 49,04 14,44 7,56 27,9 12,56 238,36 122,18 29,16 188,97 64,33 1578,91 0,09 0,002 0,045 0, 0,479 0,054 0,054 0,018 0, 0,893 6,372 5,76 1,188 0, 21,219 34,38 5,04 48,501 0, 442,461 0,828 0,018 0,09 0, 25,005 жиры белки углеводы 150 40 180 3,75 0,72 2,92 3,46 1,88 2,81 21,27 12,85 15,93 150 0,15 0,75 180 150 50 180 45 9,7 21,45 1,07 0, 0, 95 180 180 90 30 День: День 3 Категория: Дети 1-3 лет № рец. 5-14 81-0 125 130-1 28-1 106-3 5-111 123-1 140-6 135-2 140-11 56-1 132-2 5-0 108-1 2-2 Прием пищи, наименование блюда ЗАВТРАК булочка с маслом , сыром каша кукурузная Кофейный напиток из цикория с молоком ЗАВТРАК 2 сок фруктовый или овощной ОБЕД борщ с мясом печень в сметанном соусе хлеб пшеничный обед компот из свежезамороженных ягод огурец свежий гарнир гречневый ПОЛДНИК фрукты свежие УЖИН пюре картофельное чай полусладкий Хлеб пшеничный Колбаса отварная Конфеты ИТОГО ЗА ДЕНЬ: Масса порции, г Пищевые вещества, г Энергетическая ценность, ккал Минеральные вещества, мг Витамины, мг B1 B2 C Ca Fe 14,7 132,36 82,19 0, 0,075 0,036 0, 0,36 0,18 0, 0,585 0,81 0, 216,75 166,428 0, 0,96 0,162 15,15 69, 0,015 0,015 3, 10,5 2,1 8,14 20,41 3,07 0,18 0,32 4,19 16,18 3,16 20,9 15,68 1, 18,98 185,53 163,35 107,2 62,5 5,6 102,38 0,054 0,156 0, 0,005 6,03 2,574 0, 0,007 8,982 0,065 0, 36, 53,226 36,985 0, 6,768 0,792 7,28 0, 0,27 0,084 0,84 0, 11,4 3,6 1,42 0,48 19,95 49,52 0, 0, 0, 0, 0, 3,91 2,16 0,64 9,06 0,17 47,94 3,71 1,01 1,84 7,5 0,14 60,15 23,62 7,56 12,56 0,72 22,79 238,7 145,15 29,16 64,33 118,2 85,4 1416,57 0,105 0,002 0, 0, 0, 0,532 10,53 0,054 0, 0, 0, 20,59 3,135 5,76 0, 0, 0, 58,337 55,08 5,04 0, 0, 0, 562,177 0,735 0,018 0, 0, 0, 15,917 жиры белки углеводы 44 150 180 4,34 3,78 2,12 3,37 3,1 1,94 25,39 21,34 13,72 150 0,15 0,75 180 130 50 180 40 120 9,68 8,24 1,07 0,07 0,04 1,09 95 150 180 30 60 28 День: День 2 Категория: Дети 1-3 лет № рец. 33-3 5-6 117-1 130-1 45-1 5-111 122-1 49-1 140-7 75-1 129-1 101-5 132-2 5-0 2-1 Прием пищи, наименование блюда ЗАВТРАК суп молочный рисовый Хлеб с маслом какао-напиток на молоке ЗАВТРАК 2 сок фруктовый или овощной ОБЕД суп фасолевый с мясом хлеб пшеничный обед компот из сухофруктов гуляш мясной помидоры свежие макароны отварные ПОЛДНИК напиток из шиповника УЖИН вареники ленивые с творогом со сметаной чай полусладкий Хлеб пшеничный Печенье ИТОГО ЗА ДЕНЬ: Масса порции, г Пищевые вещества, г Энергетическая ценность, ккал Минеральные вещества, мг Витамины, мг B1 B2 C Ca Fe 118,77 128,7 152,84 0,09 0,068 0,036 0,105 0,032 0,216 0,705 0,002 0,972 31,5 18, 199,026 0,645 0,045 0,63 15,15 69, 0,015 0,015 3, 10,5 2,1 8,59 3,07 0,94 13,79 0,32 4,78 14,17 20,9 24,26 4,98 1, 29,28 173,3 107,2 96,7 212,07 5,6 160,62 0,144 0, 0,018 0,07 0, 0,072 0,072 0, 0,036 0,173 0, 0,037 6,102 0, 0,72 0,741 0, 0, 58,536 0, 37,026 15,421 0, 10,95 1,89 0, 0,612 2,106 0, 0,891 0,2 0,49 14,15 68,18 0,011 0,036 144, 8,784 0,45 15,71 2,16 0,64 3, 62,13 15,66 1,01 1,84 2,22 64,51 40,95 7,56 12,56 22,86 270,64 371,17 29,16 64,33 121,8 1879,44 0, 0,002 0, 0, 0,526 0, 0,054 0, 0, 0,776 0, 5,76 0, 0, 162,002 0, 5,04 0, 0, 394,783 0, 0,018 0, 0, 9,387 жиры белки углеводы 150 45 180 3,96 2,52 5,76 2,73 2,74 5,58 17,91 24,79 20,12 150 0,15 0,75 180 50 180 130 40 120 9,04 1,07 0, 15,14 0,04 2,74 180 150 180 30 30 День: День 4 Категория: Дети 1-3 лет № рец. 33-1 5-8 117-1 130-1 40-1 52-1 5-111 124-1 140-7 140-11 90-2 132-2 2-2 5-0 135-3 Прием пищи, наименование блюда ЗАВТРАК суп молочный вермешелевый Хлеб с помадкой какао-напиток на молоке ЗАВТРАК 2 сок фруктовый или овощной ОБЕД суп сырный с мясом жаркое по домашнему хлеб пшеничный обед компот из свежих фруктов помидоры свежие ПОЛДНИК фрукты свежие УЖИН рыба, тушеная с овощами в сметанном соусе чай полусладкий Конфеты Хлеб пшеничный гарнир рисовый ИТОГО ЗА ДЕНЬ: Масса порции, г Пищевые вещества, г Энергетическая ценность, ккал Минеральные вещества, мг Витамины, мг B1 B2 C Ca Fe 124,62 128,7 152,84 0,03 0,068 0,036 0,105 0,032 0,216 0,675 0,009 0,972 79,5 5,49 199,026 0,345 0,27 0,63 15,15 69, 0,015 0,015 3, 10,5 2,1 6,86 16,82 3,07 0, 0,32 11,38 25,34 20,9 10,78 1, 153,34 321,68 107,2 43,09 5,6 0,108 0,2 0, 0,005 0, 0,072 13,4 0, 0,004 0, 3,582 6,4 0, 2,88 0, 35,154 19,2 0, 12,798 0, 0,882 1,8 0, 0,432 0, 1,42 0,48 19,95 49,52 0, 0, 0, 0, 0, 7,43 2,16 0,17 0,64 2,94 53,99 1,34 1,01 0,14 1,84 2,74 46,99 3,14 7,56 22,79 12,56 22,49 236,96 85,99 29,16 85,4 64,33 127,5 1547,97 0,1 0,002 0, 0, 0,123 0,687 0,07 0,054 0, 0, 0,033 14,001 4,3 5,76 0, 0, 0, 27,578 38,5 5,04 0, 0, 15,347 420,555 0,7 0,018 0, 0, 0,766 7,943 жиры белки углеводы 150 45 180 3,88 2,52 5,76 3,3 2,74 5,58 19,01 24,79 20,12 150 0,15 0,75 180 200 50 180 40 8,89 16,92 1,07 0, 0,04 95 100 180 28 30 130 День: День 5 Категория: Дети 1-3 лет № рец. 5-3 125 424-1 127-1 39-1 98-1 5-111 118-1 140-6 115-3 135-4 140-11 38-0 132-2 7-0 3 Прием пищи, наименование блюда ЗАВТРАК хлеб горячий бутерброд Кофейный напиток из цикория с молоком яйцо куриное отварное ЗАВТРАК 2 молоко ОБЕД суп овощной с мясом котлета мясная хлеб пшеничный обед кисель огурец свежий соус молочно-сливочный гарнир перловый ПОЛДНИК фрукты свежие УЖИН суп пюре чай полусладкий хлеб (сухарики ) Вафли ИТОГО ЗА ДЕНЬ: Масса порции, г Пищевые вещества, г Энергетическая ценность, ккал Минеральные вещества, мг Витамины, мг B1 B2 C Ca Fe 71,78 82,19 78,5 0, 0,036 0, 0,003 0,18 0, 0, 0,81 0, 0,711 166,428 0, 0,007 0,162 0, 6,15 84, 0,03 0,195 0,9 181,5 0,15 9,36 11,27 3,07 0, 0,32 0,82 3,35 20,95 3,78 20,9 17,64 1, 1,45 24,08 203,67 143,13 107,2 72, 5,6 38, 113,4 0,144 0,036 0, 0,54 0,126 0,678 0, 0,54 13,5 0,132 0, 27, 30,42 40,614 0, 8,1 0,774 0,564 0, 0, 0,01 0,043 0,015 0,022 0,035 0, 16, 13,68 0,06 0,648 1,42 0,48 19,95 49,52 0, 0, 0, 0, 0, 3,91 2,16 0, 1, 49,77 2,52 1,01 0, 0,88 49,42 11,29 7,56 0, 23,25 177,12 95,98 29,16 0, 106,25 1280,38 0,054 0,002 0,072 0,054 3,348 5,76 24,66 5,04 0,45 0,018 0, 0,895 0, 1,885 0, 51,485 0, 487,153 0, 2,833 жиры белки углеводы 49 180 50 5,95 2,12 6, 3,7 1,94 6,5 0,4 13,72 5, 150 4,8 4,2 180 60 50 180 40 50 120 9,36 9,19 1,07 0, 0,04 2,35 0,4 95 180 180 40 30 День: День 6 Категория: Дети 1-3 лет № рец. 54-4 5-1 134-1 130-1 45-8 122-1 140-7 5-111 57-1 140-11 132-2 63-5 5-0 Прием пищи, наименование блюда ЗАВТРАК каша молочная ячневая Булочка с джемом чай сладкий с молоком ЗАВТРАК 2 сок фруктовый или овощной ОБЕД суп харчо с мясом компот из сухофруктов помидоры свежие хлеб пшеничный обед рагу овощное ПОЛДНИК фрукты свежие УЖИН чай полусладкий запеканка творожная со сгущеным молоком Хлеб пшеничный ИТОГО ЗА ДЕНЬ: Масса порции, г Пищевые вещества, г Энергетическая ценность, ккал Минеральные вещества, мг Витамины, мг B1 B2 C Ca Fe 131,64 65,5 98,35 0, 0,06 0,018 0, 0,028 0,126 0, 0, 0,594 0, 9, 115,29 0, 0,588 0,576 15,15 69, 0,015 0,015 3, 10,5 2,1 8,14 0,94 0,32 3,07 17,9 19,75 24,26 1, 20,9 23,72 201,13 96,7 5,6 107,2 325,7 0, 0,018 0, 0, 0,12 0, 0,036 0, 0, 0,16 0, 0,72 0, 0, 11,24 0, 37,026 0, 0, 128,48 0, 0,612 0, 0, 1,42 1,42 0,48 19,95 49,52 0, 0, 0, 0, 0, 2,16 13,12 0,64 53,4 1,01 24,66 1,84 67,09 7,56 25,47 12,56 220,93 29,16 316,57 64,33 1560,4 0,002 0,054 5,76 5,04 0,018 0, 0,233 0, 0,419 0, 21,314 0, 305,336 0, 5,314 жиры белки углеводы 150 40 180 3,78 0,72 2,92 3,29 1,88 2,81 21,83 12,85 15,93 150 0,15 0,75 180 180 40 50 200 9,88 0, 0,04 1,07 17,5 95 180 180 30 День: День 7 Категория: Дети 1-3 лет № рец. 33-2 5-6 117-1 130-1 39-3 63-3 5-111 124-1 140-6 115-1 140-11 1-6 127-1 2-2 Прием пищи, наименование блюда ЗАВТРАК суп молочный гречневый Хлеб с маслом какао-напиток на молоке ЗАВТРАК 2 сок фруктовый или овощной ОБЕД щи со сметаной с мясом запеканка вермишелево-мясная хлеб пшеничный обед компот из свежих фруктов огурец свежий соус сметанный ПОЛДНИК фрукты свежие УЖИН сосиска в тесте молоко Конфеты ИТОГО ЗА ДЕНЬ: Масса порции, г Пищевые вещества, г Энергетическая ценность, ккал Минеральные вещества, мг Витамины, мг B1 B2 C Ca Fe 119,52 128,7 152,84 0,03 0,068 0,036 0,105 0,032 0,216 0,675 0,002 0,972 79,5 18, 199,026 0,345 0,045 0,63 15,15 69, 0,015 0,015 3, 10,5 2,1 8,23 16,29 3,07 0, 0,32 0,82 16,13 29,66 20,9 10,78 1, 1,48 185,87 322,11 107,2 43,09 5,6 38,15 0, 0,036 0, 0,005 0, 0,072 0, 0,004 0, 0,36 0, 2,88 0, 37,98 0, 12,798 0, 5,22 0, 0,432 0,015 0,05 0,035 16,35 0,075 1,42 0,48 19,95 49,52 0, 0, 0, 0, 0, 20,77 4,8 0,17 68,16 13,64 4,2 0,14 59,75 37,6 6,15 22,79 243,63 400,52 84, 85,4 1791,52 0, 0,03 0, 0,235 0, 0,195 0, 0,689 0, 0,9 0, 8,824 0, 181,5 0, 555,654 0, 0,15 0, 8,997 жиры белки углеводы 150 45 180 4,07 2,52 5,76 3,49 2,74 5,58 17,13 24,79 20,12 150 0,15 0,75 180 180 50 180 40 50 9,7 15,34 1,07 0, 0,04 2,35 95 130 150 28 День: День 8 Категория: Дети 1-3 лет № рец. 54-7 125 5-10 130-1 40-1 135-3 5-111 124-4 140-7 106-2 116-0 140-11 77-1 132-2 3 5-0 4-5 Прием пищи, наименование блюда ЗАВТРАК каша молочная Дружба Кофейный напиток из цикория с молоком Булочка с помадкой ЗАВТРАК 2 сок фруктовый или овощной ОБЕД суп сырный с мясом гарнир рисовый хлеб пшеничный обед компот из изюма помидоры свежие оладьи из печени соус овощной ПОЛДНИК фрукты свежие УЖИН омлет чай полусладкий Вафли Хлеб пшеничный кукуруза сахарная консервированная ИТОГО ЗА ДЕНЬ: Масса порции, г Пищевые вещества, г Энергетическая ценность, ккал Минеральные вещества, мг Витамины, мг B1 B2 C Ca Fe 131,82 82,19 65,5 0,075 0,036 0,048 0,15 0,18 0,02 0,675 0,81 0,008 147,15 166,428 0,002 0,69 0,162 0,56 15,15 69, 0,015 0,015 3, 10,5 2,1 6,86 2,74 3,07 0,54 0,32 5,39 0,94 11,38 22,49 20,9 24,84 1, 5,28 5,54 153,34 127,5 107,2 95,4 5,6 84, 77,57 0,108 0,123 0, 0,18 0, 0,054 0,015 0,072 0,033 0, 0,54 0, 0,054 0,005 3,582 0, 0, 2,88 0, 0,354 1,105 35,154 15,347 0, 165,6 0, 16,86 4,135 0,882 0,766 0, 0,9 0, 3,36 0,185 1,42 0,48 19,95 49,52 0, 0, 0, 0, 0, 14,99 2,16 1, 0,64 0,38 50,82 10,31 1,01 0,88 1,84 7,36 50,09 3,91 7,56 23,25 12,56 17,06 237,14 194,3 29,16 106,25 64,33 96,86 1539,54 0,027 0,002 0, 0, 0, 0,683 0,961 0,054 0, 0, 0, 2,084 0,401 5,76 0, 0, 0, 18,575 36,045 5,04 0, 0, 0, 602,261 0,083 0,018 0, 0, 0, 9,706 жиры белки углеводы 150 180 40 4,17 2,12 0,72 3,78 1,94 1,88 19,7 13,72 12,85 150 0,15 0,75 180 130 50 180 40 60 50 8,89 2,94 1,07 0, 0,04 4,47 5,66 95 95 180 30 30 40 День: День 9 Категория: Дети 1-3 лет № рец. 5-4 33-4 117-1 130-1 43-3 135-2 5-111 122-1 140-6 49-1 129-1 42-1 132-2 138-2 5-0 Прием пищи, наименование блюда ЗАВТРАК хлеб с маслом и сыром суп молочный пшенный какао-напиток на молоке ЗАВТРАК 2 сок фруктовый или овощной ОБЕД суп с клецками с мясом гарнир гречневый хлеб пшеничный обед компот из сухофруктов огурец свежий гуляш мясной ПОЛДНИК напиток из шиповника УЖИН суп рыбный из консервов чай полусладкий пирог творожный Хлеб пшеничный ИТОГО ЗА ДЕНЬ: Масса порции, г Пищевые вещества, г Энергетическая ценность, ккал Минеральные вещества, мг Витамины, мг B1 B2 C Ca Fe 129,85 124,62 152,84 0,083 0,083 0,931 32,83 0,764 0,036 0,216 0,972 199,026 0,63 15,15 69, 0,015 0,015 3, 10,5 2,1 9,22 4,19 3,07 0,94 0,32 13,79 19,71 18,98 20,9 24,26 1, 4,98 207,7 102,38 107,2 96,7 5,6 212,07 0,108 0,084 0, 0,018 0,126 0,84 0, 0,036 3,96 0, 0, 0,72 31,68 11,4 0, 37,026 1,044 3,6 0, 0,612 0,07 0,173 0,741 15,421 2,106 0,2 0,49 14,15 68,18 0,011 0,036 144, 8,784 0,45 4,27 2,16 9,77 0,64 59,24 1,39 1,01 11,34 1,84 60,98 10,51 7,56 20,38 12,56 237,22 86,29 29,16 215,44 64,33 1671,36 0,072 0,002 0,059 0, 0,558 0,072 0,054 0,322 0, 1,973 5,778 5,76 0,329 0, 166,191 77,706 5,04 92,33 0, 521,743 0,936 0,018 0,385 0, 12,645 жиры белки углеводы 49 150 180 4,84 4,07 5,76 3,72 3,33 5,58 28,42 18,54 20,12 150 0,15 0,75 180 120 50 180 40 130 10,04 1,09 1,07 0, 0,04 15,14 180 180 180 100 30 День: День 10 Категория: Дети 1-3 лет № рец. 81-0 5-1 125 130-1 44-1 106-4 5-111 118-1 4-0 140-11 132-2 108-1 5-0 48-0 2-2 Прием пищи, наименование блюда Масса порции, г ЗАВТРАК каша кукурузная Булочка с джемом Кофейный напиток из цикория с молоком ЗАВТРАК 2 сок фруктовый или овощной ОБЕД суп свекольный с мясом со сметаной ласточкино гнездо хлеб пшеничный обед кисель морская капуста ПОЛДНИК фрукты свежие УЖИН чай полусладкий Колбаса отварная Хлеб пшеничный капуста тушеная Конфеты ИТОГО ЗА ДЕНЬ: Химический состав за плановый период Пищевые вещества, г Энергетическая ценность, ккал Минеральные вещества, мг Витамины, мг B1 B2 C Ca Fe 132,36 65,5 82,19 0,075 0,06 0,036 0,36 0,028 0,18 0,585 0, 0,81 216,75 9, 166,428 0,96 0,588 0,162 15,15 69, 0,015 0,015 3, 10,5 2,1 7,7 16,86 3,07 0, 0,38 15,61 14,72 20,9 17,64 0, 180,99 289,33 107,2 72, 2,28 0,116 0, 0, 0,54 0,137 0, 0, 0,54 17,028 0, 0, 27, 34,304 0, 0, 8,1 1,923 0, 0, 0, 1,42 0,48 19,95 49,52 0, 0, 0, 0, 0, 2,16 9,06 0,64 4,95 0,17 53,99 1,01 7,5 1,84 2,58 0,14 49,23 7,56 0,72 12,56 7,4 22,79 202,91 29,16 118,2 64,33 86,06 85,4 1433,52 0,002 0, 0, 0,054 0, 0, 5,76 0, 0, 5,04 0, 0, 0,018 0, 0, 0, 0,844 0, 1,314 0, 54,183 0, 450,122 0, 5,751 Жиры, г Белки, г B2, мг С, мг Ca, мг Fe, мг 557,25 Калорийность, ккал 15699,61 B1, мг 552,4 Углеводы, г 2303,61 5,672 44,624 589,708 4742,245 103,498 жиры белки углеводы 150 40 180 3,78 0,72 2,12 3,1 1,88 1,94 21,34 12,85 13,72 150 0,15 0,75 180 160 50 180 40 9,65 18,02 1,07 0, 0,08 95 180 60 30 110 28